안녕하세요! 오늘은 천식에 좋은약초에 대해 알아보려합니다.
과연 어떠한 약초들이 천식에 좋은지 알아볼까요?
| 진삼 진삼 도는 연화삼은 우리나라 고산지에서 자행하는 식물로 알려져 있으며, 진삼은 고 산지에서 자란 만큼 약 성분이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 인슐린 성분이 풍부하게 들어 있어 당뇨 같은 고질병에는 뛰어난 효능을 보인다고 합니다. 진삼의 약초 효능은 앞서 말씀드린 것처럼 당뇨병에 효능이 좋으며 혈당을 조절하는 데에 최고라 할 만큼 좋은 약초로 알려지며, 기침이 심하게 나거나 천식, 폐결핵에도 효능이 좋으며 갑상선이나 또는 신장질환, 기관지 폐 질환에도 좋은 것으로 알려져 있으며 임파선염, 위염에도 큰 도움이 된다고 합니다. 맛은 달콤하고 매콤한 맛도 있으며 진삼을 생것으로 복용할 떄에는 진삼을 먹고 난후 육류, 해산물, 콩류는 먹지 않는 것이 좋다고 합니다. |
| 곰보배추 곰보배추는 천식에 걸린 쥐에게 일주일가량 곰보배추 추출물을 투여 했더니 천식 증상이 호전됐다는 연구 결과가 있을정도로 천식에 좋은 약초입니다. 곰보배추에 함유된 플라보노이드 성분과 페놀산 성분이 기관지에 좋기 떄문입니다. 플라보노이드 성분과 페놀산 성분이 호구산의 폐 유입을 막아주고 점액분비를 억제해서 기관지에 도움을 주기 떄문에 천식으로 고생하신다면 곰보배추를 추천합니다. 천식에 좋은 약초 곰보배추의 효능은 천식 뿐만 아니라 다른 기관지 질환에도 큰 도움을 주는 약초입니다. |
| 반하 다년생 초본식물이며 높이는 15-30센티미터로 덩이줄기는 공 모양이다. 잎자루는 비교적 길며 개화기는 5-7월이며 결실기는 8월이다. 약용부위는 덩이줄기로 여름과 가을에 캐서 깨끗이 씻어 햇볕에 말린다. 맛은 맵고 따뜻한 성질이 있고 독이 있다. 비경, 위경, 폐경에 속한다.약초 효능은 습를 말려주고 가래를 삭인다. 막히고 뭉친 것을 풀어준다. 주로 가래가 많은 기침, 천식, 어지럼증, 두통, 구토, 위암, 목에 이물감이 있는 것과 같은 증상 등를 치료한다. 사용법은 말린 약제 5-10그램을 물 800cc를 넣고 반량으로 달여 하루에 2-3회 마신다. |
| 자소엽 가을에 열매가 성숙했을때 채취하여 이물을 제거하고 햇볕에 말린다. 약용부위는 열매이며 맛은 맵고 따뜻한 성질이 이다. 폐경과 대장경에 속한다. 약초 효능은 가래를 제거한다. 천식을 가라앉게 하고 장을 윤택하게 한다. 주로 가래가 뭉친것, 기침과 천식증, 변비, 피부염의 항염 작용을 한다. 사용법은약제 5-10그램에 물600cc를 넣고 약한 불에서 반량으로 달여 하루 2-3회 마신다. |
| 도라지 천식에 좋은 음식 도라지는 기관지에 좋은 대표적인 음식이자 자연식품으로 유명합니다. 도라지의 다량 함유되어 있는 사포닌, 플라티코딘, 플라티코디게닌 성분들은 기관지의 분비를 항진시켜 가래를 삭여주고 기침을 멈추며 폐기를 잘 통하게 해줍니다. 또한 진정, 진통, 해열, 소염, 거담 작용이 뛰어나 폐의 열을 내려주는 데 도움을 주고 손상된 폐를 회복시켜 폐를 맑게 함으로써 폐 건강에도 도움이 되는 기관지 천식에 좋은 약초입니다. |
| 오미자 천식에 좋은 음식 오미자는 기와 폐를 보호하고 기침을 멈추며 갈증을 멈추고 가슴이 답답한 것을 낫게 해준다고 합니다. 또한 거담 작용과 진해 작용이 뛰어나 기침이 나면서 숨이 찬 데나 또는 원기가 모자랄 떄에 섭취해 주시면 원기를 크게 보호한다고 합니다. 천식에 좋은 약초 오미자의 신맛은 수렴성이 강해 자음 효과가 커서 오래된 해수, 천식에 도움이 되고 수렴 작용이 있어서 피부의 땀색을 수축시켜 땀이 많아지는 것을 방지해줍니다. 이처럼 오미자의 시잔 드린 성분은 기관지염, 기관지 천식에 사용되며 어린이에게 기침약으로 사용할 정도로 천식에 좋은 약초입니다. |
