안녕하세요. 오늘은 로즈마리 키우기에 대해서 포스팅을 하려합니다.
과연 로즈마리는 어떻게 키우는 것일까요?
| 로즈마리란? 라틴어로 바다의 이슬이라 불리는 로즈마리에 대해 알아봅시다. 바늘같은 잎을 가진 여러해살이 식물로 민트와 같은 과에 속한 허브입니다. 지중해 연안이 원산지이며 푸른 잎과 특유의 향으로 생활에 자주 이용되는 식물입니다. 강한 향기와 살균력까지 있어 서양에서는 집안에서 살충제를 겸한 방향제로도 사용되고 있습니다. 또한 각종 요리에도 첨가되어 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 고기의 잡내를 없애기 위하여 사용되며 치료목적, 아로마 목욕 등 다양하게 이용되고 있습니다. 한국에서는 1980년대에 도입되어 관상용, 식용, 약용 등 다양하게 이용되고 있으며 허브분화에 가장 큰 비중을 차지하고 있는 허브 입니다. 허브 특유의 향을 가진 로즈마리는 이미 대중에게 널리 알려진 식물입니다. 로즈마리를 키워 복용 시 심신안정 및 집중력 향상 등의 효과를 볼 수 있다고 하는데요. 또한 스테이크나 생선구이에 곁들이면 향미가 배가 된답니다. 식용을 떠나 휘발성 유기화합물 제거효과가 있어 새집증후군 예방도 된다고 하는데요. |
| 로즈마리 물주기 다른 식물들 보다 흠뻑 준다는 느낌으로 물을 주셔야 합니다. 물은 매일 충분히 주시고, 화분 위쪽의 흙이 젖어있는 상태라면 물을 주지 않으셔도 됩니다. 로즈마리를 노지가 아닌 실내에서, 화분에 두고 기르실 떄는 분갈이가 필수입니다. 분갈이 후에는 위쪽의 흙이 젖을 떄까지 저면관수법으로 물을 주시는게 좋습니다. 과습은 금물입니다! 로즈마리 햇빛 바람이 잘 통하는 거실이나 햇빛이 잘드는 창가에 놓는 것을 추천 드립니다. 아파트라면 빛이 잘 드는 창가쪽에 키우시는 것이 좋아요. 땡볕에서도 아주 잘 자라는 로즈마리에요. 그리고 통풍 진짜 중요해요!!! 잎을 주기적으로 솎아줘서 바람이 통하도록 해주는 것이 좋아요. 햇빛 좋아하는 로즈마리지만 고온에는 약해요. 한여름이라면 땡볕보다는 반그늘이 좋아요. |
| 로즈마리 키우기 정리 1. 햇빛이 잘 드는 곳에 놓아주세요. 2. 겉흙이 완전히 말랐을 때, 물을 듬뿍 주세요. 3. 20~25℃ 적정온도를 유지시켜주세요. 4. 통풍이 잘 되는 곳에 놓아주세요. ※tip※ 1. 나무 젓가락을 흙에 3~4cm 정도 넣어보았을 때 흙이 묻어나오지 않으면 흙이 말랐다는 것! 2. 로즈마리 경우 더위나 건조한 환경에 강한 반면, 습기에 약하므로 장마철이나 습한 곳에 두면 안됩니다. |
| 로즈마리 효능 기억력 증진 은은한 향기가 대뇌피질을 자극해서 두뇌를 일시적으로 활성화 시켜줘요 기억력이나 집중력을 높여주기 때문에 식용이 아니라 화분으로 두기만 해도 공부나 집중력을 요하는 작업의 효율을 높여줍니다. 탈취효과 공기를 정화해주고 각종 식재료의 잡내,비린내를 잡아주며 냉장고 냄새나 신발장과 같은 냄새도 어느정도 잡아주는 탈취효과가 있어요. 음식에는 향신료로, 집안 공간에는 화분으로 활용해봐요 |
| 로즈마리 효능 소화촉진 로즈마리는 예전부터 유럽에서 소화제 역할로 쓰이기도 했으며 소화가 안될 때 로즈마리 차를 마시면 소화를 촉진시켜주어 체기를 가라 앉혀주는 효과가 있습니다. 심신안정 심신이 불안하거나 스트레스가 심할 떄 로즈마리를 섭취해주면 스트레스로 인한 우울증이나 불면증, 피로 등을 개선해주는 효과가 있어 우울증이 심할 떄 마셔주면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. |
| 로즈마리 효능 노화억제 및 피부미용 로즈마리는 노화를 예방해주는 효과가 있기 떄문에 화장품 성분으로도 많이 쓰이고 있으며 피부의 윤기와 탄력을 주는 효과가 있어 피부 미용에도 도움이 됩니다. 탈모예방 로즈마리는 혈액순환을 촉진시키는 작용을 함으로써 두피 내 혈액의 순환을 개선해 탈모를 예방해 줍니다. 모발건강, 두피 건강에도 이로운 작용을 합니다. |
| 로즈마리 부작용 로즈마리는 적정량을 꾸준히 섭취하면 부작용이 없지만 과도하게 섭취할 경우 부작용이 있습니다. 첫번쨰로 구토나 복통, 경련 등과 같은 부작용이 나타납니다. 두번쨰로 고혈압이 있는 분들은 혈압약과 같이 복용앟ㄹ 시 그에 따른 부작용이 나타날 수 있습니다. 셋쨰로 임산부일 경우 되도록이면 섭취를 피하는 것이 좋습니다. |
| 로즈마리 키우기 TIP 로즈마리 잎이 싱싱하지 않고 가늘면서 잎 끝이 말릴떄? 벌레가 없는데도 그렇다면 햇빛 부족일 가능성이 높습니다. 그리고 가급적이면 촉촉한 흙의 상태를 유지해주세요. 장마철 로즈마리 어떻게 관리할까요? 장마철, 여름 습도가 높을 떄 선풍기를 틀어주면 아주 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 로즈마리에게 있어 햇빛도 중요하지만 통풍도 중요합니다. |
