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운전면허 취득일 조회 쉽게 찾기

매일 생활 정보 요리친구 2021. 1. 30. 09:04

안녕하세요. 오늘은 운전면허 취득일 조회에 대해서 알려드리려 합니다. 어떻게 조회 하는지 자세히 알려드릴게요. 운전면허 취득일 조회 왜 필요한가? 취업을 하기위해 이력서에 지월할떄 또는 경력 등을 작성할 떄 자격증을 입력해야 합니다. 이떄 지원하는 업종에 따라 자동차 운전면허증이 취득일이 필요하기도 합니다. 자주 이용하시는 포털 사이트에 들어가셔서 [정부24]를 검색해주세요. 그리고 위 그림처럼 [정부24] 사이트로 들어가주세요. 정부24 사이트에 들어가시면 검색창이 보입니다. 검색창에 [운전경력 증명발급]이라고 검색을 해주세요. 위 그림 처럼 운전 경력 증명 발급 옆에 있는 신청 버튼을 눌러주세요. 정부24 회원가입을 하셨다면 회원 신청하기 버튼을 눌러주세요. 정부 24 아이디가 없다면 비회원 신청하기..

폐암에 좋은 음식

매일 생활 정보 요리친구 2020. 12. 24. 09:48

안녕하세요. 오늘은 폐암에 좋은 음식에 대해 알아보려 합니다. 우리의 건강을 위협하는 폐암. 과연 어떤 음식이 폐암에 좋은 음식일까요? 토마토 토마토의 붉은색을 나타내는 라이코펜 성분은 항암작용 효과가 뛰어나고, 각종 대기오염으로부터 폐를 보호해 주는 폐 기능 향상에 도움이 되는 폐에 좋은 음식입니다. 토마토는 익혀 먹으면 더욱 효과가 좋은데, 날것에 비해 라이코펜 함량이 최고 7배까지 차이가 난다고 합니다. 폐암에 좋은 음식으로 알려진 토마토는 폐질환을 예방하는 라이코펜이라는 성분이 다량 함유되어 있습니다. 토마토는 올리브유와 같은 기름과 섭취할 떄 효과가 더 커집니다. 따라서 신선한 토마토에 올리브유를 뿌려서 섭취하는것을 강력하게 추천합니다. 토마토는 익혀 먹으면 더욱 효과가 좋은데, 날것에 비해 라..

해외 입국자 자가 격리 숙소

매일 생활 정보 요리친구 2020. 12. 23. 09:53

안녕하세요. 오늘은 여러분들에게 해외 입국자 자가 격리 숙소에 대해 알려드릴게요. 해외에서도 코로나로인해 한국으로 입국하시는 분들이 많이 있습니다. 과연 해외 입국자 자가 격리 숙소는 어디인지 알아볼까요? 에어 비앤비 사이트를 소개해드립니다. 그 이유는 대한민국 곳곳에 에어비앤비 숙소가 있고, 가족들이 회사를 다닐 경우, 집에서 자가 격리하기란 쉽지 않습니다. 그래서 에어비앤비에서 이용 하시는 것을 추천합니다. 아래 주소에 들어가시면 에어비앤비 예약을 하실 수 있습니다. www.airbnb.co.kr/c/woos371?currency=KRW&referral_share_id=fcc6d1a6-dede-4563-8536-c72ecb2ce0bc 초대 링크로 에어비앤비에 가입하시면 서울 자가격리 호텔 숙소를 예약..

신형 아반떼 2020 가격표 정리 (가솔린 모델)

매일 생활 정보 요리친구 2020. 12. 22. 09:35

안녕하세요. 오늘은 신형 아반떼 2020 가격표 정리를 해보았습니다. 한번 다같이 보시죠. 꾸준하게 사랑을 받는 아반떼는 15년 동안 현대 자동차의 베스트 셀러 이기도 합니다. 아반떼는 기존의 이미지들을 탈피하고 과감한 디자인과 첨단 시설들을 차량에 갖추면서 준중현 세단 중 으뜸으로 꼽히고 있습니다. 아반떼 스마트스트린 가솔린 1.6 모델중 스마트 기본 옵션은 아래와 같습니다. • 파워트레인/성능 : 스마트스트림 가솔린 1.6 엔진, 6단 수동변속기, 디스크 브레이크 • 지능형 안전 기술 : 전방 충돌방지 보조, 전방 충돌 경고, 차로 유지 보조, 차로 이탈방지 보조, 차로 이탈 경고, 운전자 주의경고, 하이빔 보조, 전방 차량 출발 알림 • 안전 : 6에어백 시스템(앞좌석 어드밴스드, 앞좌석 사이드, ..

들깨 수확시기

매일 생활 정보 요리친구 2020. 11. 9. 14:18

안녕하세요. 오늘은 들깨 수확시기에 대해서 알려드리려 합니다. 과연 들꺠는 어느 시기에 수확할까요? 들꺠 수확시기 10월달은 들꺠 수확시기를 볼 수 있습니다. 만약 빨리 심었다면 들꺠 수확시기는 10월 초가 되고 조금 늦게 심으셨다면 10월 중순에 보통 들꺠를 수확하기 시작합니다. 그렇지만 단순하게 재배기간만으로도 수확시기를 판단 할 수 없습니다. 그 이유는 들꺠의 생육 정도, 기온, 장마 기간에 따라 들깨를 언제 수확해야 할지 판단할 수 있습니다. 들꺠 수확시기 구분 방법 - 첫번쨰 가장 일반적인 방법은 재배 기간에 따라 구분 하는 방법입니다. 일찍 들깨 모를 심으셨다면 10월 초 ~ 10월 중순이 수확시기가 알맞습니다. 만약 조금 늦게 들꺠를 심으셨다면 10월 중순 ~ 10월 하순에 수확하시는 것이 ..

척추관 협착증 증상

매일 생활 정보 요리친구 2020. 11. 8. 13:42

안녕하세요. 오늘은 척추관 협착증 증상에 대해서 설명해드리려 합니다. 과연 척추관 협착증에는 어떠한 증상들이 있을까요? 척추관 협착증이란? 허리 디스크도 위험하지만 척추 건강을 위협하는 것이 척주관 협착증이다. 척추관 협착증은 신경이 지나가는 척추관이 협착된 상태로 인해 신경이 압박되어 허리 통증과 다리가 떙기는 통증, 조금만 걸어도 다리가 터질 것 같아 쉬었다 걸어가야 하는 증상들을 가지 질환을 말한다. 걸을떄 다리 부근이 시리다. 척추관 협착증은 일어서거나 걸으면 엉덩이와 다리 부근에 시리고 저린 느낌이 들면서 찢어지는 듯한 통증이 나타는것을 말합니다. 이럴떄는 걸음을 바로 멈추고 바로 앉거나 허리를 앞으로 숙이면 순간적으로 척추관이 넓어져 통증이 줄어들기 때문에 자연스럽게 허리를 구부리게 됩니다. ..

하지 정맥류 증상

매일 생활 정보 요리친구 2020. 11. 8. 06:29

안녕하세요. 오늘은 하지 정맥류 증상에 대해서 소개하려 합니다. 과연 하지 정맥류에는 어떠한 증상들이 있을까요? 하지 정맥류란? 하지 정맥류는 다리 정맥 내 판막이 더 이상 기능을 발휘하지 못할때 발생하는 대표적인 혈관 질병입니다. 여기서 판막이랑 심장으로 가야하는 혈액이 거꾸로 다리로 흐르는 역류 현상을 방지하는 역할을 합니다. 판막이 손상되게 되면 결국 혈액이 다리에 정체하게 되면서 내부의 압력을 높이게 됩니다. 이로 인해 잦은 경련과 찌릿 찌릿한 통증, 다리가 붇는 부종, 극심한 피로감 등을 유발하게 합니다. 1. 발이 피곤함을 느낀다. 평소보다 발이 피곤하다고 느껴지시나요? 걸음을 걷고 있는데 많이 힘들고 발이 무겁거나 이러한 증상이 오래 지속된다면 그렇다면 하지 정맥류를 의심해봐야 합니다. 물론..

통풍에 해로운 음식

매일 생활 정보 요리친구 2020. 11. 7. 13:02

안녕하세요. 오늘은 통풍에 해로운 음식에 대해서 알아보려 합니다. 과연 통풍에 안좋은 음식에는 어떤것들이 있을까요? 1. 탄산음료 시원한 탄산을 먹게 되면 입 안에서 톡톡 튀면서 즐거움을 선사합니다. 하지만 탄산음료는 통풍에 해로운 음식입니다. 그 이유는 탄산 음료에는 설탕이 많이 함유되어 있습니다. 설탕은 통풍의 주 원인인 요산의 수치를 증가시켜 굉장히 몸을 해롭게 합니다. 따라서 통풍이 있으시다면 탄산음료를 피하시는 것이 좋습니다. 2. 술 모든 술은 통풍에 매우 해롭습니다. 그 이유는 모든 술은 통풍 발작을 유발시키고 통풍의 증상을 악화시키는 원인으로 작용합니다. 통풍 발작이 일어난 상태이거나 최근에 잦은 경우를 포함해서 통풍 환자는 술을 피하는 것이 좋습니다. 그 중에서 막걸리와 맥주가 통풍의 발..

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